Источник: fastcompany, русский текст – при поддержке Executive MBA
Недавно я покупала сэндвич в кафе и на кассе меня спросили, как мой день? Загруженный?
На самом деле, я только проснулась от легкого сна, и это был не особо загруженный день. Но «загруженный» день стал современным эквивалентом «хороший» день, и сегодня в диалогах подразумевается, что люди стали гораздо более занятыми: со смартфонами, нескончаемым объемом работы и семьей.
В этой истории существует только одна проблема: дела обстоят совершенно иначе.
По крайней мере, так утверждается в статье в журнале «Nature», где представлена работа Британского центра по исследованию использования времени (расположенного в Оксфордском университете, где собрана крупнейшая в мире коллекция исторических дневников). В центре сегодня используются новые методы: камеры, которые люди надевают на себя, для беспрерывного отражения того, как современное население проводит время.
Однако результаты исследования, в котором сравнивались современные дневники с дневниками, собранными в 1961 году BBC, показали, что «мужчины сократили количество оплачиваемых часов, которые они проводят на работе, и повысили количество часов, которые они проводят на неоплачиваемой работе (сюда относится «работа» в семье, в кооперативах и т.д.), общий показатель свободного времени повысился: количество свободного времени в день увеличилось не более, чем на 50 минут. Женщины выполняли больше оплачиваемой работы», - следует учесть, что сегодня женщины больше работают за деньги, нежели в 1961 году, - «и меньше неоплачиваемой работы, практически не меняя общий показатель свободного времени».
Статья продолжается такими словами: «И доказательств тому, что сегодня все трудятся гораздо усерднее, просто нет».
И все же, когда вы спросите у людей, считают ли они, что их загруженность выросла, они ответят «да». Так в чем дело?
Социологи и исследователи использования времени выделяют три объяснения. Во-первых, сочетая оплачиваемую работу и неоплачиваемый труд, определенная часть общества сталкивается с более длинными рабочими неделями, по сравнению с прошлым опытом: это высоко образованные профессионалы с маленькими детьми. Многие, кто пишет, выступает и создает учения о современном бизнесе также попадают в эту категорию. Очень легко поверить, что и у других аналогичная ситуация.
Однако у этих людей часы не такие уж напряженные. В исследовании также говорится следующее: «В Европе 19 века большое количество свободного времени было признаком высокого социального статуса». Сегодня мы, наоборот, говорим о том, насколько мы заняты. Это признак статуса, даже если в некоторые дни мы могли бы предпочесть неспешную прогулку.
Кроме того, количество отвлекающих факторов может создавать ощущение, что наша жизнь стала гораздо более загруженной. Попытки выполнить две вещи одновременно означает, что вы будете разрываться в несколько направлений. Может быть, вы работаете 40-часовую рабочую неделю, но вечером раз пять проверяете почту, пока едите или смотрите телевизор. Если смотреть каждый раз почту хотя бы 2 минуты, то это уже прибавляет к вашей работе 10 минут, но эти 10 минут могут перечеркнуть час отдыха.
Если это причина ощущения загруженности, то выход очень прост – перестать выполнять несколько дел сразу, тщательнее продумывая свой тайм-менеджмент.
Лаура Вандеркам