Среднестатистический менеджер недосыпает 19% рекомендованных восьми часов ночью, согласно исследованию, проведенному компанией Philips.
Исследование, которое проходило в пяти странах, показало, что 2/5 опрошенных (многие из которых были студентами бизнес-школ) винили в недостаточном сне состояние мировой экономики, около 2/3 отвечающих заявили, что непосредственно их работа имеет негативное влияние на сон.
В среднем, у каждого опрошенного 6,2 дней в году занимает нездоровый сон, а это обходится компаниям во всем мире в миллиарды. Например, в Великобритании менеджеры (большинство – обладатели степени MBA) мучаются бессонницей 6,7 дней в году, и компании теряют из-за этого около 850 фунтов стерлингов от одного менеджера в год.
Таким образом, если в Великобритании 4,3 миллиона менеджеров, то убытки для экономики составят 3,63 миллиардов фунтов стерлингов в год. «Люди проводят бессонные ночи либо потому что они не могут заснуть (бессонница), либо потому что они очень заняты и им не хватает времени на здоровый сон – оба варианта могут произойти из-за стресса на работе в сложившейся экономической среде», - утверждает доктор Дэвид Уайт, глава отдела здравоохранения компании Philips. – «Людям стоит относиться ко сну более серьезно, это не просто одна из функций организма, это критическая потребность для здоровья человека».
Исследование также выявило, что только 29% опрошенных признавали наличие проблемы. И из этих 29% лишь больше четверти (учащиеся популярных бизнес-школ) высказали намерение получить профессиональную помощь от терапевта. Преобладающее большинство просто обсуждает проблему со своими друзьями или с семьей.
В опросе принимали участие 2500 менеджеров из Соединенного Королевства, Германии, США, Японии и Нидерландов. Однако результаты опроса заставляют задуматься каждого из нас – что важнее: работа или здоровье?
Статья подготовлена на основе материала, взятого с сайта www.wjs.com
Прослушать