Источник: Entrepreneur.com, русский текст – при поддержке Executive MBA
Большинство предпринимателей сегодня знают, что требуется время на то, чтобы отвлекаться от работы, необходимо правильно питаться, делать физические упражнения и получать удовольствие от хобби. Жаль, однако, что в предпринимательской культуре (и в обществе в целом) утрачена связь с игрой.
Игра – один из важнейших навыков, которые предпринимателю стоит применять регулярно. Игра способна повысить креативное мышление, снизить стресс (тем самым повысить продуктивность) и в общем повысить настроение.
Результаты исследования показали, что для развития умственных способностей дети пробуют различные методы во время игры. Они учатся взаимодействовать с другими, изучают окружающий мир и строят прочные неврологические связи, которые несут с собой во взрослую жизнь.
Исследование, проведенное в Государственном университете Мичигана, показало, что дети, принимавшие участие в играх с творческими заданиями, чаще превращались в бизнесменов или генерировали идеи достойные патентов. Осознание того, как работает мозг, пришло не так давно, но ученые уже могут определить, кому не хватает «игровых» навыков. По заявлению ученых игра активирует всю зону новой коры головного мозга (неокортекса), и треть из 1200 исследованных генов существенно меняется всего за 30 минут игры. Если игра способна повлиять на 33% нашего мозга, только представьте себе, насколько можно повысить свою продуктивность (применимо в коучингах для профессионального роста).
Вопросом игры заинтересовались не только ученые: Google призывает своих сотрудников играть в пляжный волейбол, боулинг или скалолазание, а сотрудники LinkedIn предпочитают футбол и настольный теннис. Это повышает производительность и креативность на рабочем месте.
Но что бы ни говорили ученые, наше общество воспринимает игру как занятие для детей. После определенного возраста от нас ждут, чтобы мы повзрослели, и игра кажется уже не такой актуальной. Редко увидишь взрослого мужчину с роботами или женщину с Барби. Но ведь на этом игры не ограничиваются.
Вспомните, что доставляло вам удовольствие в детстве: возможно, вам нравился спор или музыкальные инструменты, даже видеоигры стимулируют креативное мышление, снижают стресс и улучшают общее состояние.
Может быть, вам нравилось танцевать до потери пульса? Помимо развлекательной составляющей, танец также представляет собой способ расширить свои границы, научиться чувствовать себя комфортно и воспринимать суждения окружающих. Кроме того, танец способствует развитию мозговой деятельности.
Игра – это больше состояние ума, чем конкретное занятие. По мнению ученого из Стэнфорда, работавшего над проблемой, отсутствие игры похоже на неправильное питание: вы подвергаете риску свое тело и разум. Игра должна быть частью повседневной деятельности, подобно дыханию или физической деятельности.
По иронии судьбы больше пользы игра приносит, когда вы не пытаетесь ее увязать с успехом в бизнесе. Игра должна быть важной составляющей полной и счастливой жизни, а успех в профессиональной деятельности – следствием, а не мотиватором.